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胶原蛋白肽是什么？胶原蛋白肽真有那么神奇吗？
发布时间:2024-08-22 浏览次数:41
近年来，一些含义胶原蛋白肽的保健品被宣称的神乎其神，恨不得将其夸为天上有地下无，让一些不明就里的人花高价钱购买。
那么，胶原蛋白肽究竟是什么？
专家介绍，胶原蛋白肽是由天然胶原蛋白或明胶水解而成的小分子生物活性肽，也被称为水解的胶原蛋白或胶原蛋白水解物，具有促进组织修复、提高机体蛋白质和免疫功能的作用。
近年来，不断有研究发现胶原蛋白肽具有独特的生理功能，如保护胃黏膜及抗溃疡作用、抗氧化、抗过敏、降血压、降胆固醇、抗衰老、促进伤口愈合、增强骨强度和预防骨质疏松、预防关节炎、降低血清中胆固醇含量、促进角膜上皮损伤的修复和生长等多种，因此是有一定的效果。
此外，根据国内外的文献和实验数据发现胶原蛋白肽具有一定的促进组织修复、提高机体蛋白质和免疫功能的作用，在医疗卫生领域常用于美容祛皱、保护皮肤、硬组织修复、创面止血等，但具体效果因人而异。
有越来越多的证据表明，在膳食中补充胶原蛋白肽能够促进关节、指甲和毛发中的细胞外基质合成，减少骨质丢失，改善皮肤的屏障功能，修复骨、肌腱损伤。
然而，需要注意的是，目前关于胶原蛋白肽的功效和作用机制，大多是基于实验数据和理论分析，但还没有大规模的人体临床试验结果。因此胶原蛋白肽虽然作为保健品被广泛使用，但其具体效果因人而异，消费者应保持客观、理智的态度，根据自身需求和体质合理选择。
胶原蛋白肽真有那么神奇吗？
笔者调查发现，很多宣称产品里面添加了胶原蛋白肽，其实配料表里面没有添加任何与胶原蛋白相关的成分，或者是配料里面只有微乎其微的胶原蛋白肽，起不到补充胶原蛋白作用。
因此，专家建议消费者在购买的时候一定要谨慎，不要被宣传冲昏了头脑，买到根本没有用的产品，建议买合格的产品。
与此同时，在日常生活中还需要注意好个人的皮肤护理工作，尽量选择适合自己肤质的护肤产品，比如补水型或者是保湿型。不管是什么类型的保健品，都不应过度宣传和夸大其效果，正确认知和对待此类保健品，不迷信之。