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喝什么水排毒养颜祛痘

发布时间:2020-08-30   浏览次数:452

? 痘痘的行成是由于人们生活习惯不好,经常暴饮暴食,而且还喜欢吃比较油腻辛辣的食物,让人的肌肤受到刺激,痘痘自然会长出来。痘痘的存在让人最烦心,而且痘痘还比较顽固,

  ? 痘痘的行成是由于人们生活习惯不好,经常暴饮暴食,而且还喜欢吃比较油腻辛辣的食物,让人的肌肤受到刺激,痘痘自然会长出来。痘痘的存在让人最烦心,而且痘痘还比较顽固,所以很多人想去除痘痘,便会想很多办法,但是无济于事,其实可以通过多喝一些清补凉糖水,海带绿豆糖水,既可以排毒养颜,对于祛痘也是非常有效果的。

  排毒养颜祛痘的方法;

  清补凉糖水

  北沙参 、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞、冰糖、清水

  做法:

  1、将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干净,沥干水分。

  2、腐竹斩成4cm长的段, 锅中加入清水,煮沸后加入清洗好的用料。

  3、大火煮15分钟后,再改用小火熬煮。

  4、30分钟后加入冰糖,继续熬煮30分钟即可。

  海带绿豆糖水

  绿豆 、海带 、香草陈皮、冰糖、水

  做法:

  1、绿豆:洗干净浸半小时,放在一边待用。

  2、香草/陈皮:如果是放陈皮的话,就要用水浸软,刮去瓢,再洗干净,香草的话洗干净就可以了。喜欢味道浓一点的就切碎,不太喜欢吃的就切大片一点,不过不要不放,不放就没有风味了。

  3、海带:浸软,切成小段,喜欢吃起来有口感的就切宽一点,喜欢细腻一点的就切细一点。

  4、在处理材料的同时,煲开一锅水,把绿豆、香草/陈皮、海带倒入锅里,中火煲2个小时左右,在煲的时候记得要加水,不然很容易糊,又或者会把糖水煲成糖浆。

  以上是和什么可以去痘养颜的知识介绍,可以有利的帮助每一个人。

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