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黑头是什么？黑头的原因，黑头如何调理？
发布时间:2024-07-18 浏览次数:55
黑头到底是什么？所谓黑头，其实是相对白头来说，是粉刺的一种，在青春时期易出现。皮肤上有一个结构叫毛囊皮脂腺，受雄激素的刺激后，毛囊皮脂腺分泌很多皮脂，皮质会堵塞造毛囊开口的地方，导致毛囊角化出不来，就会形成白头。如果毛囊角化出来，经过后天的氧化，皮脂经过跟外面接触，就会变成黑头。
据了解，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其以鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。
去黑头的方法有哪些？
现实生活中，去黑头的方法较多，常见的有保持面部清洁、避免熬夜、合理饮食、贴黑头贴、外用药物等，故要根据具体情况选择合适的方式改善症状。
保持面部清洁
出现黑头后，平时要注意保持面部皮肤清洁，认真洗脸，保持脸部卫生干净，可以选用较温和的洗面奶进行清洁，可逐渐减少黑头的产生。
避免熬夜
在平时生活中需要保持规律作息，避免熬夜，保证睡眠质量，可以减少黑头的产生。
合理饮食
平时要避免食用辣椒、烧烤等辛辣、油腻的食物，尽量保持清淡饮食，如适当食用小米粥、面条等，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，如芹菜、橙子等。
贴黑头贴
可以将黑头贴直接贴在有黑头的位置，可以在一定程度上将黑头吸附出来，达到去黑头的目的。
外用药物
黑头的形成可能与毛囊内油性物质分泌有关，可以遵医嘱应用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物溶解角质，以促进黑头排出。
与此同时，还可以通过果酸换肤等方式进行改善。若存在黑头，觉得影响面貌，建议到医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜检查等明确具体情况，遵医嘱进行治疗，不可盲目挤压，以免引起感染。
以上就是关于黑头的简单介绍，以及去黑头方法的罗列，感兴趣的话可以了解一下，更多关于黑头方面的知识，记得收藏关注本站，海量相关资讯免费看。