哪个最好,不要说什么排行榜之类的 太假了那些我用的花晴谊
胶原蛋白,956一个月的量,某东某猫都有
保持良好的生活习惯,尽量减少电脑和手机的使用,这样就可以减少
胶原蛋白的流失。
要注意饮食与作息,不要吃浓味、刺激性食物,尽量不要熬夜。对于哪种胶原蛋白最好 这个问题你一定要慎重对待,关于哪种胶原蛋白最好 这个问题为你解答如下:常见补充方式有如下几种:
1、口服含胶原蛋白的食物 比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分,且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限,因此,其过程比较冗长,效率也偏低。
2、直接皮下
注射 主要用于填充深的皱纹,皮肤损伤造成的缺损(如青春
痘疤)和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影,但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收,因此其功效只能维持半年至一年,而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。
3、口服小分子胶原蛋白 这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法,但需要注意的是最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白。祝您健康。
我个人觉得可尔斯康玻尿酸胶原蛋白还不错,服用很方便,吸收效果比一般的牌子都要好。我都用过那么多牌子了,感觉这个牌子的最靠谱,别人都说我现在的皮肤保养得好,其实就是这个的功效。这个是男友在壳壳虫为我买的,好像现在那里还有活动,你自己百度一下去看看吧!
qiaodondong