针灸减肥有什么需要注意的吗？
发布时间:2023-11-13 浏览次数:73

就是说有什么禁忌之类的，还有注意点之类的！谢谢！　　针灸减肥是中医特有的减肥方法，以中医辨证论治为指导，结合现代西医理论，以针灸十四经穴为主，配合耳穴治疗的—大

就是说有什么禁忌之类的，还有注意点之类的！谢谢！　　针灸减肥是中医特有的减肥方法，以中医辨证论治为指导，结合现代西医理论，以针灸十四经穴为主，配合耳穴治疗的—大综合治疗体系。
　　现代医学认为，单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，可通过针灸来调整内分泌，使之趋于正常。中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸治疗，温肾健脾，疏肝理气，气血通畅，达到调理脏腑，使肝脾肾三脏的功能恢复正常。
　　我们用中医辨证论治的原理，通过针灸和耳穴的综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌进行调整。一方面能够抑制肥胖者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄人；另一方面可以促进能量代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员和脂肪分解，最终实现其减肥效果。
　　目前，肥胖的治疗方法众多，许多方法均存在一定的毒副作用和疗效不确切、快速反弹等问题，而针灸减肥方法突出中医辨证施治原则，提倡整体、自然、匀速、健康减肥，不仅安全、疗效显著，而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用，符合国际上“健康第一”的减肥观，可谓为“绿色减肥”。
　　针灸减肥的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快，秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛，自然排泄通畅，而有利于减肥。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。
　　常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。
　　针灸减肥的特点及注意事项
　　其一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
　　第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃；吃到饱即可，不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。
　　第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。不能指望几针扎下去就立刻变苗条。
　　第四，中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。

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