发布时间:2023-09-30 浏览次数:83
按摩丰胸靠谱吗?专家表示,正确的按摩方法确实可以起到丰胸的作用,具体来说,按摩丰胸手法包括推挤乳房法、提拉乳房法、按摩膻中穴法、按揉乳四穴法、按揉乳根穴法等。
推挤乳房法:取正坐位或仰卧位,用手掌的内侧缘分别从上、下、里、外四个方向朝乳头中间推挤乳房,力量适中,缓慢推挤,每个方向推15次,两侧交替进行。
提拉乳房法:双手轻轻覆住乳房,用双手握住乳房并向回带,反复摩擦3分钟。
按摩膻中穴法:膻中穴位于两个乳头连线的中点,按揉膻中穴可刺激腺体和内分泌,从而增加脑垂体的激素释放,作用于卵巢,激活乳腺细胞,促进乳房发育,起到丰胸的作用。按摩时,以左手大鱼际或掌根贴于该穴位,逆时针方向揉30-40次;再换右手顺时针方向揉30-40次,以胀感向胸部放散为佳。
按揉乳四穴法:乳四穴在以乳头为中心的垂直线和水平线上,分别距乳头2寸处。用拇指顺时针点揉乳四穴,每穴约2分钟,以局部有酸胀感为佳。
按揉乳根穴法:乳根穴位置在乳头直下,乳房根部,第5肋间隙,距前正中线4寸。按摩时,取仰卧位,用拇指指腹紧按于乳根穴位,拇指来回揉动,边揉边按,使局部有明显酸胀感,胸胁乳房部有舒适感,操作持续2-3分钟。
以上就是关于按摩丰胸方法的简单介绍,感兴趣的女性可以尝试学习上述种种方法,并且长期坚持,或许就可以达到丰胸的目的。