祛痘有什么好的方法啊？？？
发布时间:2023-09-03 浏览次数:79

有没有什么祛痘好的方法很长时间以前就长痘痘了。不知道怎么去除对于油性肌肤者，痘痘更容易光临你的脸。原因在于，肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，

有没有什么祛痘好的方法很长时间以前就长痘痘了。不知道怎么去除对于油性肌肤者，痘痘更容易光临你的脸。

原因在于，肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，会使过多的油腻堆积在毛孔导致毛孔阻塞，无法被及时排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的产生。

另外，如果你的皮肤出油是喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素造成的，那么这些原因同时导致的另一个后果，就是痘痘。

如果你内火旺盛，是很容易长痘出油的，经常喝点菊花清热茶可以以内调外，改善粉刺及暗疮。

清爽支招：

适当清洁：清洁工作，但是最好不要用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。痘痘不是很多的话就平常注意清洁不要乱用化妆品多吃水果和蔬菜忌口辛辣、生冷、油腻等刺激性食物

如果痘痘严重的话，建议去正规祛痘机构治疗，这样放心也有保障。多吃水果蔬菜，少吃肉、油，洗脸洗干净，慢慢就好了我也是偶尔会长几颗痘痘我是吃清火丸注意清洁就好了注意脸部清洁。

大部分的痘痘是由于肌肤分泌过多的油脂堵塞毛孔而造成的，所以必须要做好清洁工作。痘痘肌首先应该要选择弱酸性的肥皂或刺激性小的洗面奶，在低于体温的温水手中揉搓起泡后捧起来洗脸，轻柔的螺旋式按摩一分钟之后，即可用稍热（比体温略高）的水清洗干净即可。每天清洗2～3次，洗完脸后一定要记得拍上化妆水，既能保湿又可以收缩毛孔。

保证充足的睡眠。

不充足的睡眠会造成肝功能下降，无法及时排出体内毒素，痘痘自然而然就有了生长的机会。要想消灭他们最好在十一点之前睡觉，实在不行也别熬过十二点，而且一定要睡足八小时！尤其是第二天需要上学上班的你，别再做个夜猫子啦。

学会减压

现代人的生活节奏过快，各种来自学习、生活和工作的压力都会增加肾上腺素，令内分泌失衡，刺激痘痘的生长。所以，学会减压很重要，感觉有压力的时候就看看书、出去散散步、带上耳机听听音乐、或者邀三两好友看场电影以及逛街聊天，释放了压力，保持好心情是祛痘的关键。

正确选择祛痘产品

如今市面上的祛痘产品琳琅满目，要选择一件适合自己的祛痘产品实在让人头疼。不少人由于想要快速祛痘而选择了含有激素的祛痘产品，结果适得其反，痘痘很快就会复发，同时还伤害了皮肤。痘痘肌应该选择含天然成分的无刺激的祛痘产品才是王道。

DIY祛痘面膜

在家DIY一款简单好用的祛痘面膜也是一个不错的方法！先备好大约10克的药用珍珠粉（一般可以在药店买到）、一个生鸡蛋和一个干净的容器。把鸡蛋敲破，让蛋清流入容器中，再放入珍珠粉，拌匀后均匀地抹在脸上，像做面膜一样避开眼部和唇部，尽量涂厚一点，也可以抹在面膜纸上再敷到脸上。15～20分钟之后用清水洗净，再擦上化妆水即可。一个星期敷两次，长期坚持痘痘就会消失不见，而且能够淡化痘印，肌肤也会更加柔滑亮泽。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

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