发布时间:2023-08-17 浏览次数:65
尝试了很多减肥方法,都没有很显著的效果,就是不能瘦下来,最近朋友推荐针灸减肥,从没试过,想了解一下针灸埋线减肥有效果吗?
开始三天稍有不适,如:头重脚轻,心慌,无力,这些都是正常现象,因为此时身体经络血液循环还未调理好,多了三天就正常了,如有不适的感觉,可适量食用上述可食食物,如果没有则尽量不食。
针灸埋线减肥注意事项
在针灸埋线期间可食用食物:
蔬菜类:以黄瓜,冬瓜,芹菜,西红柿为最好
肉类:牛肉,鸡肉(去皮),兔肉,鸭肉,虾肉,鱼肉皮皮虾。(但不要吃仔)
蛋类:煮鸡蛋,茶鸡蛋,牛奶,豆浆。
水果类:草莓,酸梨,西红柿,黄瓜。
注:以上食物可以生吃,拌,清炖,酱,但不可放糖,面食,核桃,瓜子,花生,咸菜,泡菜,动物内脏,咸鸡蛋,松花蛋。