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吃中药可以去掉黄褐斑吗?

发布时间:2023-06-14   浏览次数:200

中医认为黄褐斑多是气血不充,血液瘀滞,体内不良代谢产物没有及时排除导致,少部分是先天因素。治疗先要有好生活饮食习惯,饮食清淡营养易消化,并且规律,

中医认为黄褐斑多是气血不充,血液瘀滞,体内不良代谢产物没有及时排除导致,少部分是先天因素。

治疗先要有好生活饮食习惯,饮食清淡营养易消化,并且规律,要充分休息,尤其不要熬夜,避免过于情绪紧张,生活中避免长时间接触紫外线照射,做好日常防护。

多吃以下食物可淡化黄褐斑

1、维生素C、E:维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。

2、牛奶:牛奶有改善皮肤细胞活性,刺激皮肤新陈代谢,增强皮肤张力,延缓皮肤衰老,保持皮肤润泽细嫩的作用。

3、黄豆:大豆中富含维生素E,维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。

4、芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养,具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能,有效消除黄褐斑

在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。

转载: 吃中药可以去掉黄褐斑吗?   https://www.10.org.cn/zhishi_163759.html
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