发布时间:2023-06-12 浏览次数:195
不知该怎么办?是真的丰胸的最快方法一: 要想知道如何快速丰胸美胸,除其遗传因素为最大主因外,均衡摄取营养是基础,发育成熟的乳房,脂肪占2/3,腺体占1/3,所以,脂肪的多少决定你乳房大小。
多吃植物性脂肪:避免过多动物性脂肪,改用花生油,大豆油,芝麻油,葵花油等烹调食物。
丰富蛋白质:蛋白质是构成乳房细胞的重要元素,配合其他矿物质,碳水化合物,维生素才能促进荷尔蒙分泌,建议你动、植物性蛋白质都要摄取。
动物性蛋白质高的食物:鱼、鸡、蛋、猪肝、牛奶。
植物性蛋白质高的食物:豆类、谷类。
一般只要在食物上注意了营养均衡的话,再施以按摩精油配合,刺激乳腺发育,堆积脂肪,效果会更显著。 要多了解些或者用些产品,可以加我下。。。